CONTROLAR TU CUERPO Y TODAS SUS CAPACIDADES TE AYUDA A SENTIRTE MUCHO MEJOR CONTIGO Y A PODER LLEGAR A HACER MÁS Y MEJORES COSAS…

¡Y TODO ELLO CONTRIBUYE A ALARGAR EN EL TIEMPO ESAS SENSACIONES TAMBIÉN EN EL SURF (o en cualquiera de tus tablas…)!

NUESTRO OBJETIVO ES FACILITARTE LA VIDA PARA QUE PUEDAS SER, DE FORMA LO MAS SENCILLA Y NATURAL, MUCHO MÁS EFICIENTE Y PUEDAS DISFRUTAR AL MÁXIMO DE TI MISM@.

A ESE MOMENTO LO LLAMAMOS “ENGORILARSE” CON UN@ MISM@…

TU, EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y EL SURFING SOIS LAS HERRAMIENTAS CON LAS QUE TE AYUDAMOS A CONSEGUIRLO EN POCO TIEMPO…

¡Bienvenid@s a FITANDSURFING!

¡Hola a tod@s!

Mi nombre es Silvia Franquet, aunque podéis llamarme Syl cuando os lo ganéis entrenando ;)…

Me dedico profesionalmente al deporte como entrenadora y preparadora física desde 1998 y como entrenadora colectiva grupal en sesiones dirigidas desde 1996.

Creo en 2016 y registrado en 2017, conjuntamente con la marca FITANDSURFING.

Con el método, ayudamos mediante un trabajo basado en la propiocepción,  al conocimiento, re-conocimento y control del cuerpo, a través de ejercicios funcionales, valoraciones y adaptaciones a las necesidades personales y particulares de cada un@.

Trabajamos en el desarrollo de las capacidades, tanto corporales como mentales, de forma precisa,  y sin que casi te des cuenta, a través de las sensaciones, aislando los trabajos musculares, articulares, etc… conseguimos “engañar” a tu mente hasta que interioriza, de forma inconsciente, estímulos nuevos  y más productivos que mejoran tu control hasta puntos que no imaginas, en poco tiempo.

Todo ello  te llevará muuuuucho más lejos en tu entrenamiento y en tu SURFING de una forma mucho más consciente, dinámica y divertida…

 

¿ESTÁS HASTA EL GORRO DE ENTRENAR SIN SABER EXACTAMENTE  “PARA QUÉ” Y QUE ESE ENTRENO TE MUEVA, PERO NO TE LLEVE A EXPRIMIR TU MÁXIMA PRODUCTIVIDAD EN TODOS LOS SENTIDOS?

 

TRANSFORMAMOS TU MANERA DE ENTENDER EL ENTRENAMIENTO Y TU MENTALIDAD EN GENERAL…

PARA CONVERTIRTE EN UN SER MUCHO MÁS CONSCIENTE , FUNCIONAL Y EFICIENTE.

¿LE DAMOS DE UNA VEZ? 

LA COMUNIDAD FITANDSURFER...

L@s FITANDSURFERS (personas que entrenan con nosotr@s, vienen a nuestras masterclasses. clases o seminarios y también aquell@s que entienden la vida y el deporte con nuestra misma filosofía de DIVERSIÓN, AUTOCONOCIMIENTO y DISFRUTE DE UN@  MISM@ y el entorno…) son una GRAN FAMILIA que se apoya, comparte, SURFEA, PATINA, ETC… y expande nuestra forma de entrenar y vivir de una manera MUCHO MÁS CONSCIENTE…

Anímate y participa  de todo lo que hacemos para DISFRUTAR JUNT@S Y AYUDARNOS a saborear mucho más este camino hacia una vida mucho más saludable y sana tanto a por dentro como por fuera… Y SOBRETODO RETROALIMENTEMONOS A LA HORA DE PROPORCIONAR A NUESTRO DÍA A DÍA MUCHISIMAS MÁS SENSACIONES NUEVAS QUE NOS CONVIERTAN EN SERES MUCHO MÁS FUNCIONALES Y EFICIENTES ENRIQUECIENDONOS A NOSOTR@S MISM@S Y A TODO LO QUE NOS RODEA…

+ PLANAZOS SUGERIDOS...

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