QUÉ ES FITANDSURFING ???

Y QUE OFRECEMOS...

Entrenamiento Funcional Multidisciplinar específico. Mejora y desarrolla las capacidades físicas, tu condición física general y concreta, así como las cualidades musculares para llevarte a otro nivel en tu deporte.

Fitandsurfing es un método de entrenamiento pensado especificamente para todas aquellas personas que practican deportes de deslizamiento, ya que necesitan desarrollar las capacidades esenciales concretas de su estructura musculo-esqueletica, para favorecer el control sobre la inestabilidad que nos condiciona a la hora de practicar dichos deportes.
Puede beneficiarse cualquier persona de los resultados de trabajar con él, ya que se desarrolla para fomentar las capacidades musculares principales, basandose en el entreno propioceptivo, siendo también de gran ayuda incluso a la hora de rehabilitar o readaptar lesiones.
Sea cual sea tu objetivo y condición física y tu objetivo, adaptamos el método a dicha finalidad.

Mejora tu surfing / snowboarding / skateboarding o deporte de deslizamiento derivado de ellos

El método ha sido creado especialmente para personas que tienen las necesidades específicas de dichos deportes. Condicionados por elementos externos, climáticos, inercias a las que adaptarnos y superficies deslizantes de diversos tipos...
Aplicandolo, te ayudamos a mejorar a través de tu
entrenamiento, las carencias físicas o deportivas que frenan tu evolución en tu practica.
Hallamos la fuente del bloqueo o estancamiento técnico o evolutivo y a través de él, buscamos la forma de ayudarte a eliminarlo o mejorarlo de forma eficiente y directa

Si tu objetivo deportivo no es entrar o mejorar en ninguno de estos deportes... EL MÉTODO TAMBIEN ES PARA TI. Está desarrollado para sacar lo mejor de cada una de las capacidades de cualquier persona

Quién está detrás de FITANDSURFING???

SYL FRANQUET

SYL FRANQUET

CEO & Trainer

Me dedico al sector del FITNESS desde 1996, Personal Trainer desde 1998 especializada en entrenamiento funcional.
Trainer en eventos deportivos para marcas deportivas de prestigio nacional, y surfista de corazón...!
Creé y desarrollé este método global de entrenamiento para contribuir al desarrollo de las capacidades físicas individuales, más allá del entrenamiento por pura estética, centrándome en ayudar a mejorar la práctica deportiva de aquellos que sentimos y amamos los
deportes de deslizamiento con objetivo de prolongar esas sensaciones MÁGICAS que nos enganchan a ellos...
Registré esta marca y este método de entrenamiento en 2017, y desde entonces me he centrado en demostrar su eficacia y resultados en escuelas de surf de todo el país.

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OPCIONES DE ENTRENAMIENTO

COMO PUEDES ENTRENAR CON EL METODO FITANDSURFING???
PRESENCIAL

PRESENCIAL

DE TU A TU

Entrenamos junt@s físicamente en un lugar acordado (indoor o outdoor) y realizamos la sesión de entrenamiento, tras una primera sesión de entrevista inicial para programar el entrenamiento y las pautas a seguir para estructurarlo.

GRUPOS REDUCIDOS

GRUPOS REDUCIDOS

En escuelas de surf, skate, empresas (teambuildings), grupos de deportistas, etc...

Entrenamos pequeños grupos (máximo 8-10 personas) durante unos días. Organizado por GOOSEBUMPS con nosotr@s, o con los packs exclusivos que tenemos con escuelas...
Vamos con vosotr@s al agua, grabamos, visionamos dichos videos junt@s y estructuramos un plan de entrenamiento a seguir para poder mejorar tu rendimiento y resultados. Para surf, skate, snowboard,rollers, etc...

ON LINE

ON LINE

Varias opciones para entrenar estés donde estés

Opciones Online:
Puedes elegir entre mandarme tus videos de surf y entrevistarnos para planificar tu entrenamiento...
Podemos conectarnos en directo y hacer el entrenamiento desde tu gym, desde tu oficina o desde dónde quieras. Yo te acompaño a lo largo de toda tu sesión a través de videollamada...
Podemos entrevistarnos y llevar tu seguimiento con la regularidad que elijas, poniéndote el entrenamiento para que tu lo hagas , revisando periodicamente tus resultados y ajustando el entreno de la siguiente etapa.

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FITandBLOG

Te contamos cosas... Encuentra aqui tips, ideas de entrenamiento, sufgerencias deportivas... y algunas colaboraciones de profesionales del deporte y la salud, así como algunos deportistas que trabajarán con nosortr@s en un futuro muuuy proximo!!!!!

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